Sadržaj
Preboljeti nekoga s kim nisi hodao može biti jednako teško kao i bivšeg. Lako je osjećati se kao da nemate pravo na istu vrstu slomljenog srca kao netko tko je bio u vezi, ali istina je da gotovo veze mogu biti jednako emocionalno naporne.
Kad ste u skoroj vezi, ulažete vrijeme i energiju u nekoga tko možda nije voljan učiniti isto. Stavljate svoje srce na kocku, a kada ne uspije, to može biti razarajuće. Važno je zapamtiti da niste sami u ovom iskustvu i da postoje načini da krenete dalje i ozdravite.
Prvi korak je priznati svoje osjećaje. Lako je pokušati odagnati bol i pretvarati se da ne postoji, ali to vam dugoročno neće pomoći. Umjesto toga, odvojite vrijeme da stvarno osjetite svoje emocije i obradite ih. To se može učiniti vođenjem dnevnika, razgovorom s prijateljem ili čak samo nekoliko trenutaka da sjedite sa svojim osjećajima.
Preboljeti nekoga s kim nisi hodao može biti jednako teško kao i nekoga s kim si izlazio. Uobičajena je zabluda da ako s nekim zapravo niste hodali, onda ga nije tako teško preboljeti. Ali ružna je istina da može biti jednako teško, ako ne i teže, preboljeti nekoga s kim nikad nisi imao priliku izlaziti.
Lako se uhvatiti u ideju o tome što je moglo biti, a može biti teško napustiti tu ideju. Možete se naći zaglavljeni u krugu čežnje za nečim što nikada nije postojalo, a može biti teško izaći iz tog kruga. Važno je upamtiti da ljubav ne određuje sreću i da sreću možete pronaći bez osobe za kojom čeznete.
Ako se borite preboljeti nekoga s kim nikada niste izlazili, može vam pomoći čitanje horor knjiga, gledanje horor filmova ili raditi nešto drugo što će vam pomoći da skrenete misli s njih. Također može biti korisno razgovarati s prijateljem ili terapeutom o svojim osjećajima.
Za više informacija o tome kako preboljeti nekoga s kim niste hodali, pogledajte horor-knjige i ljubav-ne-određuje-sreću .
Nakon što ste odvojili vrijeme za obradu svojih emocija, vrijeme je da se počnete fokusirati na sebe. Odvojite vrijeme za stvari koje vas čine sretnima i usredotočite se na vlastite ciljeve i snove. To može biti bilo što, od pohađanja nastave do učenja novog hobija. Bitno je fokusirati se na sebe i vlastiti rast.
Također je važno upamtiti da vas ne definiraju vaši odnosi. Lako je osjećati se kao da niste dovoljni kada stvari ne idu, ali to nije istina. Vrijedni ste i vrijedni i ne treba vam netko drugi da to potvrdi. Odvojite vrijeme da se podsjetite na svoju vrijednost i da se usredotočite na pozitivne aspekte svog života.
Konačno, važno je zapamtiti da je za izlječenje potrebno vrijeme. To nije nešto što se događa preko noći i važno je biti strpljiv sam sa sobom. Nemojte se bojati posegnuti za pomoći ako vam je potrebna i odvojite vrijeme da se usredotočite na sebe i vlastiti rast. S vremenom i strpljenjem, moći ćete krenuti dalje i ozdraviti.
'Istina je da gotovo veze mogu biti jednako emocionalno naporne kao i prava veza.' -Wikipedia
Također je važno upamtiti da niste sami u ovom iskustvu. Mnogo je ljudi koji su prošli kroz istu stvar i važno je potražiti pomoć ako vam je potrebna. Razgovor s prijateljem ili terapeutom može biti izvrstan način da obradite svoje emocije i dobijete potrebnu podršku.
Također je važno upamtiti da vas ne definiraju vaši odnosi. Lako je osjećati se kao da niste dovoljni kada stvari ne idu, ali to nije istina. Vrijedni ste i vrijedni i ne treba vam netko drugi da to potvrdi. Odvojite vrijeme da se podsjetite na svoju vrijednost i da se usredotočite na pozitivne aspekte svog života.
Konačno, važno je zapamtiti da je za izlječenje potrebno vrijeme. To nije nešto što se događa preko noći i važno je biti strpljiv sam sa sobom. Nemojte se bojati posegnuti za pomoći ako vam je potrebna i odvojite vrijeme da se usredotočite na sebe i vlastiti rast. S vremenom i strpljenjem, moći ćete krenuti dalje i ozdraviti.
Pitanja
- Kako da prebolim nekoga s kim nisam hodala?
- Što trebam učiniti ako trebam pomoć da prebolim nekoga?
Prvi korak je priznati svoje osjećaje. Uzmite si vremena da stvarno osjetite svoje emocije i obradite ih. Nakon što ste odvojili vrijeme za obradu svojih emocija, vrijeme je da se počnete fokusirati na sebe. Odvojite vrijeme za stvari koje vas čine sretnima i usredotočite se na vlastite ciljeve i snove. Također je važno upamtiti da vas ne definiraju vaši odnosi. Konačno, važno je zapamtiti da je za izlječenje potrebno vrijeme.
Važno je potražiti pomoć ako vam je potrebna. Razgovor s prijateljem ili terapeutom može biti izvrstan način da obradite svoje emocije i dobijete potrebnu podršku. Također možete pronaći korisne resurse na internetu, kao što su ovaj članak iz Psychology Today .