Svi mi imamo misli i osjećaje koje skrivamo od svijeta. Te najskrivenije misli i osjećaje može biti teško dokučiti, a može biti teško znati što učiniti s njima. U ovom ćemo članku istražiti stvari koje radimo u mraku i kako im dati smisao.
Kada držimo svoje misli i osjećaje skrivene, može biti teško pronaći njihov smisao. Možemo se osjećati kao da nismo iskreni prema sebi ili da ne živimo u skladu sa svojim potencijalom. Također se možemo osjećati kao da nismo vjerni svojim vrijednostima ili da ne živimo najbolji život.
Prvi korak u shvaćanju naših najskrovitijih misli i osjećaja jest njihovo priznanje. Moramo biti iskreni prema sebi i prihvatiti da takve misli i osjećaji postoje. Nakon što to učinimo, možemo ih početi istraživati i shvatiti ih.
Jedan od načina da istražimo svoje najskrovitije misli i osjećaje je vođenje dnevnika. Zapisivanje naših misli i osjećaja može nam pomoći da ih shvatimo i razjasnimo. Također možemo razgovarati s prijateljem od povjerenja ili članom obitelji o svojim mislima i osjećajima. To nam može pomoći da steknemo perspektivu i pronađemo rješenja za naše probleme.
Još jedan način da istražimo naše najskrovitije misli i osjećaje jest vježbanje svjesnosti. Pomnost je praksa prisutnosti u trenutku i promatranja naših misli i osjećaja bez prosuđivanja. To nam može pomoći da steknemo uvid u svoje najskrovitije misli i osjećaje i da ih shvatimo.
Konačno, kroz kreativne aktivnosti možemo istražiti svoje najskrovitije misli i osjećaje. Kreativne aktivnosti poput crtanja, slikanja, pisanja ili sviranja mogu nam pomoći da izrazimo svoje misli i osjećaje na siguran i zdrav način. To nam može pomoći da shvatimo naše najskrovitije misli i osjećaje i da dobijemo jasnoću.
'Stvari koje radimo u mraku na kraju će izaći na vidjelo.'– Nepoznato
Istraživanje naših najskrovitijih misli i osjećaja može biti zastrašujući zadatak. Međutim, to je važan dio samootkrivanja i rasta. Priznavanjem svojih misli i osjećaja, vođenjem dnevnika, razgovorom s pouzdanim prijateljem ili članom obitelji, prakticiranjem svjesnosti i uključivanjem u kreativne aktivnosti, možemo shvatiti svoje najskrovitije misli i osjećaje i dobiti jasnoću.
Ono što radimo u mraku su misli i osjećaji koje skrivamo od svijeta. Te najskrivenije misli i osjećaje može biti teško dokučiti, a može biti teško znati što učiniti s njima.
Možete shvatiti svoje najdublje misli i osjećaje tako što ćete ih priznati, voditi dnevnik, razgovarati s pouzdanim prijateljem ili članom obitelji, prakticirati svjesnost i uključiti se u kreativne aktivnosti.
Više informacija o istraživanju svojih najskrovitijih misli i osjećaja možete pronaći na Wikipedia , Reddit , i drugi vrhunski resursi.