Nastaviti nakon prekida: 'Nadam se da se bolje ponaša prema tebi'

Sadržaj

• Pitanja

Nastaviti nakon prekida: 'Nadam se da se bolje ponaša prema tebi'

Prekidi mogu biti jedno od najtežih iskustava kroz koje morate proći. Može biti teško prihvatiti da je veza gotova i krenuti dalje. Može biti još teže kada čujete svog bivšeg kako kaže nešto poput: 'Nadam se da se prema tebi ponaša bolje nego što bih ja ikada mogao.'

Nastaviti dalje nakon prekida može biti teško, ali važno je zapamtiti da je to dio života. Prirodno je osjećati se tužno i povrijeđeno, ali važno je usredotočiti se na pozitivno i veseliti se budućnosti. Jedan od načina da to učinite je zapamtiti da zaslužujete da vas tretiraju bolje nego što ste bili u prošlosti. Važno je upamtiti da ste vrijedni ljubavi i poštovanja i da nikada ne biste trebali pristati na ništa manje. Ljubav i seks može biti izvrstan izvor utjehe i radosti, i smiješni trenutci može vam pomoći da ostanete pozitivni i veselite se budućnosti. Nastaviti dalje nakon prekida može biti teško, ali važno je zapamtiti da ste vrijedni ljubavi i poštovanja te da zaslužujete da se prema vama postupa bolje.

Može biti teško čuti te riječi, pogotovo ako još uvijek gajite osjećaje prema bivšem. Zbog toga se možete osjećati kao da niste bili dovoljno dobri ili da niste uspjeli uspostaviti vezu. Ali važno je zapamtiti da se prekidi događaju s razlogom i da to nije vaša krivnja.

Prvi korak u nastavku je prihvaćanje da je veza gotova. Ovo može biti teško, ali važno je upamtiti da je tako najbolje. Također je važno zapamtiti da niste sami. Mnogo je ljudi koji su prošli kroz slično iskustvo i mogu se poistovjetiti s onim kroz što vi prolazite.

Sljedeći korak je fokusiranje na sebe. Odvojite malo vremena za stvari koje vas usrećuju i koje vam pomažu da ozdravite. Provedite vrijeme s prijateljima i obitelji, uhvatite se novog hobija ili radite nešto što ste oduvijek željeli raditi. To će vam pomoći da krenete dalje i da se usredotočite na pozitivne stvari u svom životu.

Također je važno upamtiti da je u redu osjećati tugu i tugovati zbog gubitka veze. Dopustite sebi da osjetite svoje emocije i da ih izrazite na zdrav način. Razgovarajte s prijateljem ili terapeutom ako je potrebno. Također je važno upamtiti da je u redu biti ljut i izraziti tu ljutnju na zdrav način.

Konačno, važno je zapamtiti da ste jaki i da ćete ovo prebroditi. Možda će trebati neko vrijeme, ali na kraju ćete moći krenuti dalje i ponovno pronaći sreću. Uzmite dan po dan i zapamtite da niste sami.

'Istina je, ako ne otpustite, ako ne oprostite sebi, ako ne oprostite situaciji, ako ne shvatite da je situacija gotova, ne možete krenuti naprijed.' - Steve Maraboli

Također je važno upamtiti da vas ne definiraju vaše prošle veze. Vi ste više od svoje prošlosti i sposobni ste ponovno pronaći sreću i ljubav. Ne dopustite da vas vaše prošle veze definiraju i ne dopustite da vas sputavaju u pronalaženju sreće.

Prekidi mogu biti teški, ali važno je zapamtiti da ćete to prebroditi. Uzmite dan po dan i usredotočite se na sebe. Dopustite sebi da osjetite svoje emocije i da ih izrazite na zdrav način. Zapamtite da ste jaki i da ćete prebroditi ovo.

Pitanja

• Kako da nastavim dalje nakon prekida?

Prvi korak u nastavku je prihvaćanje da je veza gotova. Odvojite malo vremena za stvari koje vas usrećuju i koje vam pomažu da ozdravite. Provedite vrijeme s prijateljima i obitelji, uhvatite se novog hobija ili radite nešto što ste oduvijek željeli raditi. To će vam pomoći da krenete dalje i da se usredotočite na pozitivne stvari u svom životu.

• Kako se nositi s boli prekida?

Važno je upamtiti da je u redu osjećati se tužno i žaliti zbog gubitka veze. Dopustite sebi da osjetite svoje emocije i da ih izrazite na zdrav način. Razgovarajte s prijateljem ili terapeutom ako je potrebno. Također je važno upamtiti da je u redu biti ljut i izraziti tu ljutnju na zdrav način.

• Kako ću znati jesam li spreman nastaviti dalje?

Može potrajati neko vrijeme da se zacijeli nakon prekida i važno je uzimati ga dan po dan. Kad osjetite da ste spremni krenuti dalje, važno je zapamtiti da ste jaki i da ćete ovo prebroditi. Ne dopustite da vas vaše prošle veze definiraju i ne dopustite da vas sputavaju u pronalaženju sreće.