Sadržaj
'Learning to 'Be the Bigger Person': A Self-Improvement Guide'''self-provement, be more bigger person, suosjećanje, razumijevanje, vodič'Članak:Svi znamo frazu 'budi veća osoba', ali što ona zapravo znači? Biti veća osoba znači imati hrabrosti krenuti visokim putem i pokazati suosjećanje i razumijevanje u teškim situacijama. Radi se o tome da se možete izdići iznad situacije i ne dopustiti da vaše emocije preuzmu kontrolu. Ovaj vodič za samousavršavanje pomoći će vam da shvatite što znači 'biti veća osoba' i kako to prakticirati u svakodnevnom životu.
Prvi korak da postanete veća osoba jest prepoznati kada situacija to zahtijeva. To može biti teško jer od vas treba napraviti korak unatrag i objektivno procijeniti situaciju. Važno je upamtiti da to što ste veća osoba ne znači da se morate slagati s drugom osobom ili čak voljeti. To jednostavno znači da ste voljni krenuti velikim putem i ne dopustiti da vas emocije nadvladaju.
Nakon što ste identificirali situaciju koja od vas zahtijeva da budete veća osoba, sljedeći korak je vježbanje samokontrole. To znači duboko udahnuti i izbrojati do deset prije nego što odgovorite. Važno je upamtiti da ne morate odmah odgovoriti. Ako odvojite nekoliko trenutaka da saberete svoje misli, to vam može pomoći da odgovorite na konstruktivniji način.
Sljedeći korak je vježbanje empatije. To znači pokušati razumjeti odakle druga osoba dolazi i zašto se možda osjeća tako kako se osjeća. Važno je upamtiti da svatko ima svoju jedinstvenu perspektivu i da je važno to poštovati. To vam može pomoći da odgovorite na suosjećajniji način i s više razumijevanja.
Konačno, važno je prakticirati opraštanje. To znači otpustiti sve negativne osjećaje koje možda imate prema drugoj osobi i ne zamjerati. Važno je zapamtiti da svatko griješi i da je važno oprostiti i krenuti dalje.
Biti veća osoba nije uvijek lako, ali važan je dio samousavršavanja. Prepoznavanjem kada situacija to zahtijeva, prakticiranjem samokontrole, empatije i opraštanja, možete naučiti biti veća osoba i izdići se iznad teških situacija.
Za više informacija o samousavršavanju pogledajte ovaj članak iz Psihologije danas i ovaj članak iz Huffington Posta.
Pitanja
P: Što znači 'biti veća osoba'?
O: Biti veća osoba znači imati hrabrosti krenuti visokim putem i pokazati suosjećanje i razumijevanje u teškim situacijama. Radi se o tome da se možete izdići iznad situacije i ne dopustiti da vaše emocije preuzmu kontrolu.
P: Kako mogu vježbati biti veća osoba?
O: Prvi korak je prepoznati kada situacija to zahtijeva. Zatim vježbajte samokontrolu, empatiju i opraštanje. To vam može pomoći da odgovorite na konstruktivniji način.
P: Koje resurse mogu koristiti da naučim više o samopoboljšanju?
O: Odjavi se ovaj članak iz Psihologije danas i ovaj članak iz Huffington Posta za više informacija o samopoboljšanju.
Ljubav prema sebi važan je dio života i može biti teško pronaći motivaciju da je prakticirate. Da bismo vas inspirirali, evo ih 31 citat samoljublja da te podsjeti na tvoju vrijednost. Bilo da se radi o citatu poznatog autora ili osobnoj mantri, ove vam riječi mogu pomoći da ostanete pozitivni i motivirani.
Kada je riječ o odnosima, važno je da stvari budu uzbudljive. Ako tražite način da začinite svoj seksualni život, zašto ne pokušati jašući ga ? Ovo može biti sjajan način da dodate malo raznolikosti u svoje aktivnosti u spavaćoj sobi i da stvari budu zanimljive.
Prijateljstva su neki od najvažnijih odnosa u našim životima. Kako biste svom najboljem prijatelju pokazali koliko vam znače, zašto mu ne biste napisali otvoreno pismo ? Ovo može biti sjajan način da izrazite svoju zahvalnost i date im do znanja koliko vam znače.