Sadržaj
Možda zvuči kao mit, ali je istina: vaša se vagina može zatvoriti ako nemate dovoljno seksa. Ovaj fenomen je poznat kao 'vaginalna atrofija' i može uzrokovati niz neugodnih simptoma, uključujući suhoću, svrbež i peckanje. Ali ne brinite - postoje načini da to spriječite i održite svoju vaginu zdravom.
Vaginalna atrofija je uzrokovana smanjenjem razine estrogena. Estrogen je hormon koji pomaže održati vaginu podmazanom i elastičnom. Kada razina estrogena padne, vagina može postati suha i tanka, što dovodi do simptoma vaginalne atrofije. To se može dogoditi iz raznih razloga, uključujući menopauzu, dojenje i nedovoljno seksa.
Redoviti seks može spriječiti vaginalnu atrofiju povećanjem protoka krvi u vaginu i održavanjem podmazanosti. To je zato što seks potiče proizvodnju estrogena, koji pomaže u održavanju zdrave vagine. Osim toga, korištenje lubrikanta tijekom seksa može pomoći u smanjenju trenja i učiniti seks ugodnijim.
Osim seksa, postoje i drugi načini da svoju vaginu održite zdravom. Uravnotežena prehrana, pijenje puno vode i izbjegavanje ispiranja mogu pomoći da vaša vagina bude zdrava. Osim toga, korištenje vaginalne hidratantne kreme može pomoći u održavanju vagine podmazanom i smanjiti simptome vaginalne atrofije.
Važno je upamtiti da je vaginalna atrofija uobičajeno stanje i da se ne treba sramiti. Ako osjetite bilo koji od simptoma vaginalne atrofije, obratite se svom liječniku. Oni vam mogu pomoći pronaći najbolji tretman za vaše simptome i održati vašu vaginu zdravom.
“Vaginalna atrofija je uobičajeno stanje koje može uzrokovati niz neugodnih simptoma. Srećom, postoje načini da to spriječite i održite svoju vaginu zdravom.”Wikipedia.com
Ako ste zabrinuti zbog vaginalne atrofije, postoje koraci koje možete poduzeti da je spriječite. Redoviti seks jedan je od najboljih načina da održite svoju vaginu zdravom. Osim toga, korištenje lubrikanta tijekom seksa može pomoći u smanjenju trenja i učiniti seks ugodnijim. Uravnotežena prehrana, pijenje puno vode i izbjegavanje ispiranja također mogu pomoći da vaša vagina bude zdrava.
Konačno, ako osjetite bilo koji od simptoma vaginalne atrofije, razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći pronaći najbolji tretman za vaše simptome i održati vašu vaginu zdravom.
Pitanja
- Što je vaginalna atrofija?
- Što uzrokuje vaginalnu atrofiju?
- Kako mogu spriječiti vaginalnu atrofiju?
Vaginalna atrofija je stanje uzrokovano smanjenjem razine estrogena. Može uzrokovati niz neugodnih simptoma, uključujući suhoću, svrbež i peckanje.
Vaginalna atrofija je uzrokovana smanjenjem razine estrogena. To se može dogoditi iz raznih razloga, uključujući menopauzu, dojenje i nedovoljno seksa.
Redoviti seks može spriječiti vaginalnu atrofiju povećanjem protoka krvi u vaginu i održavanjem podmazanosti. Osim toga, uravnotežena prehrana, pijenje puno vode i izbjegavanje ispiranja mogu pomoći da vaša vagina bude zdrava.