Zdravlje

4 razloga zašto će biti gol u javnosti najbolja stvar za vaše samopouzdanje

Kada ste goli u javnosti, prisiljeni ste suočiti se sa svojim tijelom i prihvatiti ga onakvim kakvo jest. To vam može pomoći da se osjećate ugodnije u vlastitoj koži i bolje prihvaćate svoje tijelo. Također vam može pomoći da postanete sigurniji u vlastito tijelo i bolje prihvatite svoje mane. Opširnije

Dame, jeste li znale da se vaše vagine mogu začepiti same od sebe ako nemate dovoljno seksa?

Vaginalna atrofija je uzrokovana smanjenjem razine estrogena. Estrogen je hormon koji pomaže održati vaginu podmazanom i elastičnom. Kada razina estrogena padne, vagina može postati suha i tanka, što dovodi do simptoma vaginalne atrofije. To se može dogoditi iz raznih razloga, uključujući menopauzu, dojenje i nedovoljno seksa. Opširnije

9 boja aure i njihova značenja (+ što govore o osobnosti osobe)

Crvena boja aure povezana je sa strašću, energijom i snagom. Ljudi s crvenom aurom često se doživljavaju kao moćni i odlučni. Vođeni su svojim emocijama i mogu biti prilično impulzivni. Također su poznati po svojim liderskim vještinama i često ih se doživljava kao rođene vođe. Opširnije

30 znakova da je netko potajno nesretan (iako se kune da je sve u redu)

1. Razdražljiviji su nego inače. Ako se netko bori sa svojim mentalnim zdravljem, može biti lakše frustriran i sklon izljevima bijesa. To je često znak da nešto nije u redu, čak i ako to pokušavaju sakriti. Opširnije

4 razloga zašto vam golišavost u javnosti može podići samopouzdanje

Kada ste goli u javnosti, izlažete se svijetu. Ovo može biti zastrašujuće iskustvo, ali može biti i oslobađajuće. Izlažući se svijetu, pokazujete sebi da se osjećate ugodno u vlastitoj koži. To može dovesti do veće ljubavi prema sebi i prihvaćanja vlastitog tijela. Opširnije

Evo pravog razloga zašto ljudi prestaju koristiti kondome

Jedan od najčešćih razloga zašto ljudi prestaju koristiti kondome je taj što ih ne osjećaju ugodno koristiti. To bi moglo biti zbog nedostatka znanja o tome kako ih pravilno koristiti ili zato što se osjećaju neugodno ili sramno govoriti o njihovoj upotrebi. Važno je zapamtiti da su kondomi siguran i učinkovit način da zaštitite sebe i svog partnera od spolno prenosivih i spolno prenosivih bolesti. Opširnije

10 stvari koje morate zapamtiti kada imate loš dan za anksioznost

1. Duboko udahnite. Nekoliko dubokih udaha može vam pomoći da se opustite i usredotočite na sadašnji trenutak. Također može pomoći u smanjenju broja otkucaja srca i smanjiti razinu stresa. Opširnije

Prvo volite sebe kada imate ekcem

Prvi korak u liječenju ekcema je razumijevanje važnosti dubinske njege kože. Skin-deep njega je briga o vašoj koži iznutra prema van. To znači jesti zdravu prehranu, piti puno vode i dovoljno spavati. To također znači izbjegavanje okidača poput stresa, određene hrane i jakih kemikalija. Opširnije

13 citata o tome da ste HIV+ koji će vam pomoći razbiti stigmu biti Poz

Magic Johnson bivši je NBA igrač kojemu je 1991. dijagnosticiran HIV. Od tada je postao zagovornik podizanja svijesti i obrazovanja o HIV-u. Njegov citat je podsjetnik da se ne morate sramiti svog HIV+ statusa. Možete biti ponosni na to što jeste i živjeti svoju istinu. Opširnije

Pronalaženje ljubavi prema sebi nakon dijagnoze HIV-a

Prvi korak na mom putu bio je živjeti svoju istinu. Morala sam prihvatiti svoju dijagnozu i biti iskrena prema sebi u vezi s njom. Morala sam biti iskrena sa svojim prijateljima i obitelji, i morala sam biti iskrena sa svojim liječnikom. Ovo je bilo teško, ali je bilo i oslobađajuće. Više nisam skrivao svoju dijagnozu i mogao sam početi živjeti svoj život po svojim uvjetima. Opširnije