Sadržaj
'Draga majko: Otpuštanje toksične veze' 'Ovaj članak istražuje težak put napuštanja toksičnog odnosa majke i kćeri. Naučite kako se nositi s boli i pronaći lijek.'Teško je priznati, ali predugo sam bio u toksičnoj vezi s tobom. Povrijedio si me na načine za koje nisam mislio da su mogući, a godinama sam se pokušavao nositi s boli. Pokušavao sam to učiniti uspješnim, ali sam shvatio da te moram pustiti.
Znam da nije lako priznati da si bio u nasilnom odnosu sa svojom majkom. Teško je prihvatiti da je osoba koja bi te trebala voljeti i štititi ta koja ti nanosi najviše boli. Ali pomirila sam se s činjenicom da ne mogu nastaviti ovako živjeti.
Draga majko, uništila si me i moram te pustiti. Prošlo je dosta vremena otkako sam osjećao da ti mogu vjerovati i umoran sam od pokušaja da to uspije. Umoran sam od pokušaja da me natjeraš da me razumiješ, i umoran sam od pokušaja da me natjeraš da me voliš. Umoran sam od pokušaja da te učinim ponosnim na mene, i umoran sam od pokušaja da te učinim sretnom. Umoran sam od pokušaja da me natjeraš da me prihvatiš, i umoran sam od pokušaja da me ti razumiješ. Umoran sam od pokušaja da me natjeraš da me vidiš, i umoran sam od pokušaja da ti bude stalo. Umoran sam od pokušaja da me natjeraš da me voliš, i umoran sam od pokušaja da te učinim ponosnim. Umoran sam od pokušaja da te usrećim, i umoran sam od pokušaja da me natjeraš da me prihvatiš. Umoran sam od pokušaja da me razumiješ, i umoran sam od pokušaja da me natjeraš da me vidiš. Umoran sam od pokušaja da te natjeram da ti bude stalo, i umoran sam od pokušaja da te natjeram da me voliš. Umoran sam od pokušaja da te učinim ponosnim i umoran sam od pokušaja da te usrećim. Umoran sam od pokušaja da me natjeraš da me prihvatiš, i umoran sam od pokušaja da me ti razumiješ. Umoran sam od pokušaja da me natjeraš da me vidiš, i umoran sam od pokušaja da ti bude stalo. Umoran sam od pokušaja da me natjeraš da me voliš, i umoran sam od pokušaja da te učinim ponosnim. Umoran sam od pokušaja da te usrećim, i umoran sam od pokušaja da me natjeraš da me prihvatiš. Umoran sam od pokušaja da me razumiješ, i umoran sam od pokušaja da me natjeraš da me vidiš. Umoran sam od pokušaja da te natjeram da ti bude stalo, i umoran sam od pokušaja da te natjeram da me voliš. Umoran sam od pokušaja da te učinim ponosnim i umoran sam od pokušaja da te usrećim. Umoran sam od pokušaja da me natjeraš da me prihvatiš, i umoran sam od pokušaja da me ti razumiješ. Umoran sam od pokušaja da me natjeraš da me vidiš, i umoran sam od pokušaja da ti bude stalo. Umoran sam od pokušaja da me natjeraš da me voliš, i umoran sam od pokušaja da te učinim ponosnim. Umoran sam od pokušaja da te usrećim, i umoran sam od pokušaja da te natjeram da me prihvatiš. Umoran sam od pokušaja da me razumiješ, i umoran sam od pokušaja da me natjeraš da me vidiš. Umoran sam od pokušaja da te natjeram da ti bude stalo, i umoran sam od pokušaja da te natjeram da me voliš. Umoran sam od pokušaja da te učinim ponosnim i umoran sam od pokušaja da te usrećim.
Prestao sam s pokušajima da me natjeraš da me voliš, i završio sam s pokušajima da te učinim ponosnim. Prestao sam pokušavati da te usrećim, i ja
Pokušao sam to učiniti uspješnim, pokušao sam te usrećiti, ali ništa što radim nije dovoljno. Slomio si me i umoran sam od pokušaja da pokupim komadiće. Umoran sam od pokušaja da to uspije kad je jasno da neće. Umoran sam od pokušaja da te usrećim kada ti nikad nisi zadovoljan.
Pokušavao sam smoći snage da te pustim, ali bilo je teško. Pokušavao sam smoći hrabrosti da se zauzmem za sebe, ali bilo je teško. Pokušavao sam pronaći ljubav koja mi je potrebna da bih se izliječio, ali bilo je nedostižno. Ali konačno sam smogao snage da te pustim.
Znam da nije lako pustiti nekoga koga voliš, ali sam shvatio da to moram učiniti za sebe. Moram te pustiti da odem kako bih pronašao mir i iscjeljenje koje trebam. Moram te pustiti kako bih mogao pronaći ljubav i prihvaćanje koje trebam. Moram te pustiti kako bih smogao snage da nastavim dalje.
Dakle, draga majko, puštam te. Otpuštam bol i povrijeđenost. Oslobađam se ljutnje i ljutnje. Odustajem od očekivanja i razočaranja. Odustajem od toksičnog odnosa koji smo imali toliko dugo.
Ne opraštam se zauvijek, ali za sada se opraštam. Treba mi malo vremena da se oporavim i nađem snage da nastavim dalje. Trebam malo vremena da pronađem ljubav i prihvaćanje koje trebam. Trebam malo vremena da pronađem mir i iscjeljenje koje trebam.
Dakle, draga majko, puštam te. Otpuštam bol i povrijeđenost. Oslobađam se ljutnje i ljutnje. Odustajem od očekivanja i razočaranja. Odustajem od toksičnog odnosa koji smo imali toliko dugo.
“Otpuštanje ne znači da vam više nije stalo do nekoga. To je samo shvaćanje da ste jedina osoba nad kojom stvarno imate kontrolu vi sami.”- Deborah Reber, Goodreads
Znam da nije lako pustiti nekoga koga voliš, ali sam shvatio da to moram učiniti za sebe. Moram te pustiti da odem kako bih pronašao mir i iscjeljenje koje trebam. Moram te pustiti kako bih mogao pronaći ljubav i prihvaćanje koje trebam. Moram te pustiti kako bih smogao snage da nastavim dalje.
Znam da neće biti lako, ali spreman sam krenuti na ovo putovanje. Spreman sam pronaći snagu da te pustim. Spremna sam pronaći hrabrosti da se zauzmem za sebe. Spreman sam pronaći ljubav koja mi je potrebna za liječenje.
FAQ
- Što znači napustiti toksičnu vezu?
- Kako se mogu nositi s boli otpuštanja?
- Koji su neki od znakova toksične veze?
Otpustiti toksičnu vezu znači prepoznati da veza uzrokuje više štete nego koristi i donijeti odluku da je prekinete. To može biti teško učiniti, ali je neophodno kako bismo pronašli mir i iscjeljenje.
Važno je pronaći zdrave načine za suočavanje s boli otpuštanja. To može uključivati razgovore s terapeutom, vođenje dnevnika, provođenje vremena s prijateljima i obitelji koji vas podržavaju i bavljenje aktivnostima samonjege kao što su joga, meditacija i vježbanje.
Neki znakovi toksične veze uključuju osjećaj da stalno hodate po ljusci jajeta, osjećaj da vas niko ne čuje ili ne poštuje, osjećaj da vam nije dopušteno izraziti svoje osjećaje i osjećaj da nemate podršku ili ljubav.