Sadržaj
Osjećate se usamljeno ovog Dana zahvalnosti? Evo nekoliko savjeta kako najbolje iskoristiti blagdansku sezonu.Dan zahvalnosti je vrijeme kada se obitelj, prijatelji i voljeni okupe i proslave blagdansku sezonu. Ali što ako ste sami za ovaj Dan zahvalnosti? Bilo da ste samci, živite daleko od kuće ili jednostavno nemate s kim slaviti, može biti teško osjećati se svečano kada ste sami. Ali ne brinite, još uvijek postoji mnogo načina da maksimalno iskoristite blagdansku sezonu.
Dan zahvalnosti vrijeme je kada možete biti s obitelji i prijateljima, ali za neke može biti teško vrijeme biti sami. Ako ove godine Dan zahvalnosti slavite sami, postoji nekoliko savjeta koji će vam olakšati dan. Prvo, odvojite vrijeme da cijenite stvari koje imate u svom životu. Provedite neko vrijeme razmišljajući o pozitivnim aspektima svog života i stvarima na kojima ste zahvalni. Drugo, obratite se prijateljima i obitelji. Čak i ako ne možete biti s njima osobno, svejedno se možete povezati s njima putem telefona ili interneta. Konačno, ako se osjećate preopterećeno ili depresivno, nemojte se bojati posegnuti za pomoći. Dostupni su mnogi resursi koji vam mogu pomoći da se nosite sa svojim osjećajima. Depresija je ozbiljan problem i ne treba ga shvatiti olako. Ako trebate pomoć, ne ustručavajte se obratiti.
Jedan od najboljih načina da maksimalno iskoristite Dan zahvalnosti je da se usredotočite na stvari na kojima ste zahvalni. Odvojite malo vremena da razmislite o stvarima koje vas čine sretnima i ljudima koji su pozitivno utjecali na vaš život. Ovo može biti sjajan način da ostanete pozitivni i cijenite dobre stvari u svom životu.
Još jedan sjajan način da maksimalno iskoristite Dan zahvalnosti je volontiranje. Mnogo je organizacija koje trebaju volontere tijekom blagdanske sezone. Bilo da se radi o posluživanju obroka u pučkoj kuhinji ili pomaganju u lokalnom skloništu, volontiranje može biti izvrstan način da uzvratite i napravite razliku u svojoj zajednici.
Ako se osjećate usamljeno, pokušajte se obratiti prijateljima i obitelji. Čak i ako ne možete biti zajedno osobno, još uvijek se možete povezati putem telefona ili videochata. Ovo može biti sjajan način da ostanete povezani i da se ne osjećate previše izolirano.
Na kraju, ne zaboravite se brinuti o sebi. Pobrinite se da se dovoljno odmarate, zdravo hranite i odvojite vrijeme za sebe. Ovo može biti sjajan način da ostanete pozitivni i da se osjećate najbolje.
“Zahvalnost daje smisao našoj prošlosti, donosi mir za danas i stvara viziju za sutra.” - Melody Beattie, američki autor
Dan zahvalnosti može biti sjajno vrijeme za vježbanje brige o sebi i fokusiranje na stvari koje vas čine sretnima. Bilo da se radi o šetnji, čitanju knjige ili gledanju filma, pobrinite se da odvojite vrijeme za sebe i radite stvari zbog kojih se osjećate dobro.
Bez obzira na to kako provodite Dan zahvalnosti, zapamtite da niste sami. Postoji mnogo ljudi koji su u istoj situaciji i postoji mnogo načina da maksimalno iskoristite blagdansku sezonu. Stoga se nemojte bojati posegnuti i iskoristiti dan.
Pitanja
- P: Koji su neki od načina da maksimalno iskoristim Dan zahvalnosti ako sam sam?
- O: Usredotočite se na stvari na kojima ste zahvalni, volontirajte u svojoj zajednici, obratite se prijateljima i obitelji i odvojite vrijeme za sebe.
- P: Koji su dobri izvori za pronalaženje prilika za volontiranje?
- O: Odjavi se VolunteerMatch ili Sve za dobro za mogućnosti volontiranja u vašem području.