Sadržaj
- 1. Gledajte film
- 2. Igrajte video igre
- 3. Kuhajte obrok
- 4. Pročitajte knjigu
- 5. Idite u šetnju
- 6. Slušajte glazbu
- 7. Pišite u dnevnik
- 8. Idite u kupovinu
- 9. Idite u bar
- 10. Ostanite kod kuće
- Pitanja
Petak navečer zna biti usamljen, pogotovo ako nemate nikakvih planova. Ali ne brinite, postoji mnogo stvari koje možete učiniti sami, a koje vam mogu učiniti petak navečer ugodnim. Evo 10 ideja, od najmanje do najdepresivnijih.
1. Gledajte film
Gledanje filma odličan je način da ukratko provedete vrijeme petkom navečer. Bilo da ste raspoloženi za komediju, dramu ili horor film, ima za svakoga ponešto. Možete čak napraviti filmski maraton i pogledati nekoliko zaredom.
Petak navečer može biti odlično vrijeme za opuštanje i uživanje u vremenu nasamo. Evo 10 stvari koje možete učiniti sami u petak navečer:
- Dugo se kupajte ili tuširajte
- Pročitaj knjigu
- Gledati film
- Ići u šetnju
- Pišite u dnevnik
- Slušati glazbu
- Bavite se jogom ili istezanjem
- Skuhajte ukusno jelo
- Praksa ljubav prema samome sebi
- Raditi na odrastanje
Ovo je samo nekoliko ideja za početak. Uživajte u petku navečer sami!
2. Igrajte video igre
Videoigre su izvrstan način da pobjegnete od stvarnosti i zabavite se. Bilo da igrate igru za jednog igrača ili online igru s prijateljima, možete se dobro zabaviti. Ako se osjećate natjecateljski, možete čak izazvati sebe da pobijedite svoj najbolji rezultat.
3. Kuhajte obrok
Kuhanje obroka odličan je način da provedete petak navečer. Možete isprobati novi recept ili napraviti nešto što već znate napraviti. Možete čak napraviti izazov i pokušati napraviti nešto što nikada prije niste napravili.
4. Pročitajte knjigu
Čitanje knjige odličan je način za opuštanje i bijeg od svijeta. Bilo da čitate klasični roman ili novi bestseler, možete se izgubiti u priči i zaboraviti na svoje brige.
5. Idite u šetnju
Odlazak u šetnju odličan je način da izađete na svjež zrak i razbistrite glavu. Možete istražiti svoje susjedstvo ili prošetati obližnjim parkom. Možete čak uzeti fotoaparat i usput snimiti nekoliko slika.
6. Slušajte glazbu
Slušanje glazbe odličan je način za opuštanje i opuštanje. Bilo da slušate omiljenog izvođača ili otkrivate novu glazbu, možete se dobro zabaviti. Možete čak napraviti popis omiljenih pjesama i slušati ga cijelu noć.
7. Pišite u dnevnik
Pisanje u dnevnik odličan je način da izrazite svoje misli i osjećaje. Možete pisati o svom danu, svojim ciljevima ili bilo čemu drugom što vam je na umu. Možete čak napisati priču ili pjesmu ako se osjećate kreativno.
8. Idite u kupovinu
Odlazak u kupovinu odličan je način da se počastite. Bilo da tražite odjeću, knjige ili nešto drugo, možete pronaći nešto što vam se sviđa. Možete čak razgledati izloge i samo razgledati ako ne želite ništa kupiti.
9. Idite u bar
Odlazak u bar odličan je način da upoznate nove ljude i zabavite se. Možete razgovarati s barmenom ili započeti razgovor s nekim u baru. Možete čak igrati biljar ili pikado ako se osjećate natjecateljski.
10. Ostanite kod kuće
Boravak kod kuće izvrstan je način opuštanja i punjenja. Možete gledati TV, slušati glazbu ili jednostavno drijemati. Možete se čak i okupati u pjenušavoj kupki ili raditi jogu ako ste željni avanture.
Pitanja
- Koje stvari možete raditi sami u petak navečer?
Puno je stvari koje možete učiniti sami petkom navečer. Možete gledati film, igrati video igrice, kuhati obrok, čitati knjigu, ići u šetnju, slušati glazbu, pisati u dnevnik, ići u kupovinu, otići u bar ili ostati kod kuće. - Postoje li aktivnosti koje su manje depresivne od drugih?
Da, neke su aktivnosti manje depresivne od drugih. Gledanje filma, igranje videoigrica, kuhanje obroka, čitanje knjige, šetnja, slušanje glazbe, pisanje dnevnika, kupovina i odlazak u bar manje su depresivni od ostanka kod kuće.