2020. bila je godina učenja i rasta. Bila je to godina razmišljanja i introspekcije. Bila je to godina razumijevanja i prihvaćanja. Bila je to godina otpuštanja i prihvaćanja promjena. Evo 10 lekcija koje sam naučio o ljudima, životu i otpuštanju.
Prva lekcija koju sam naučio je da su ljudi otporni. Unatoč izazovima i teškoćama 2020. godine, ljudi su pronašli načine kako se nositi i prilagoditi. Pronašli su načine da ostanu povezani i podržavaju jedni druge. Pronašli su načina da ostanu pozitivni i nastave. Ova otpornost je inspirativna i ponizna.
Ova je godina bila puna emocija i naučila sam puno o ljudima, životu i otpuštanju. Evo 10 stvari koje sam naučio ove godine:
Druga lekcija koju sam naučio je da je život nepredvidiv. Možemo planirati i pripremati se, ali na kraju će nas život odvesti u neočekivanim smjerovima. Moramo biti fleksibilni i otvoreni za promjene. Moramo biti voljni odreći se svojih očekivanja i prigrliti nepoznato.
Treća lekcija koju sam naučio jest da je prepuštanje bitno. Moramo biti voljni osloboditi se svojih vezanosti i očekivanja. Moramo biti voljni otpustiti svoju potrebu za kontrolom i savršenstvom. Moramo biti voljni otpustiti svoj strah i prigrliti sadašnji trenutak.
Četvrta lekcija koju sam naučio je da su odnosi važni. Moramo njegovati naše odnose i ulagati u njih. Moramo biti spremni oprostiti i prihvatiti. Moramo biti spremni slušati i razumjeti. Moramo biti spremni biti ranjivi i pošteni.
Peta lekcija koju sam naučio jest da je briga o sebi neophodna. Moramo se brinuti o svom fizičkom, mentalnom i emocionalnom zdravlju. Moramo biti voljni odvojiti vrijeme za sebe i prakticirati samoosjećanje. Moramo biti voljni odrediti prioritet svojih potreba i odvojiti vrijeme za odmor i opuštanje.
Šesta lekcija koju sam naučio je da je zahvalnost moćna. Moramo biti zahvalni za dobro u našim životima. Moramo biti zahvalni za ljude i iskustva koja nam donose radost. Moramo biti svjesni blagoslova koje imamo i izraziti svoju zahvalnost.
Sedma lekcija koju sam naučio je da je ljubaznost neophodna. Moramo biti ljubazni prema sebi i prema drugima. Moramo biti voljni pokazati suosjećanje i razumijevanje. Moramo biti spremni ponuditi podršku i ohrabrenje. Moramo biti spremni biti strpljivi i velikodušni.
Osma lekcija koju sam naučio je da je rast moguć. Moramo biti spremni izazvati sebe i preuzeti rizike. Moramo biti spremni učiti i griješiti. Moramo biti spremni prihvatiti povratne informacije i napraviti promjene. Moramo biti voljni prigrliti svoje nesavršenosti i težiti napretku.
Deveta lekcija koju sam naučio je da je nada neophodna. Moramo biti spremni vjerovati u sebe iu budućnost. Moramo biti voljni poduzeti akciju i napraviti razliku. Moramo biti voljni vjerovati i imati vjere. Moramo biti spremni nastaviti i nikada ne odustati.
'Život je niz prirodnih i spontanih promjena. Nemojte im se opirati; koja stvara samo tugu. Neka stvarnost bude stvarnost. Neka stvari teku prirodnim putem kako god žele.' -Lao Ce
Ove su mi lekcije ove godine bile neprocjenjive. Pomogli su mi razumjeti ljude, život i otpuštanje. Pomogli su mi da ostanem otporan i pun nade. Pomogli su mi da ostanem povezan i rastem. Zahvalan sam na ovim lekcijama i mudrosti koju su mi donijeli.
Naučio sam da su ljudi otporni, da je život nepredvidiv, da je prepuštanje bitno, da su odnosi važni, da je briga o sebi bitna, da je zahvalnost moćna, da je ljubaznost bitna, da je rast moguć i da je nada bitna.
Više informacija o možete pronaći na WikiHow , Reddit , i Psihologija danas .